Résumé :

S'immobiliser. Se taire. Respirer. Être témoin de ce qui se passe en soi. Pour beaucoup d'entre nous, cela ressemble à un défi. Alors que nous sommes encouragés à nous nourrir du bruit et de la fureur du monde, voici une invitation à ralentir. Témoignages surprenants, redécouverte de la tradition méditative chrétienne, plongée dans l'enseignement des techniques orientales, initiation aux pouvoirs de l'esprit à guérir, etc. Pour renouer avec le silence, la nature, le moment présent et se rendre disponible à Dieu. Pour être présent à soi et à ceux qui nous entourent.Nous avons cru que la source de notre équilibre se trouvait à l'extérieur de nous. Et s'il n'en était rienS'il suffisait, pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ?